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皮肤的衰老是每个人都要去经历的，虽然我们竭尽全力的护理，但这只是延长我们肌肤的年轻态而已。我想很多人都听过一句这样的话，多吃猪蹄鸡皮能美容，可以补充肌肤的胶原蛋白。
这种说法呢，其实是不对的。我们人体的胶原蛋白是由多种氨基酸形成的不溶性纤维蛋白，他能支撑人体皮肤结构，一旦缺失，肌肤就会出现细纹和皱纹。
猪蹄的胶原蛋白其实很少，只是表皮层的一点点，而且食物中的胶原蛋白大多是大分子结构，不易被人体吸收，就算吸收也只是给人体补充氨基酸而已，并不会直接运输到肌肤表层。
那有人经常性猪蹄，为什么皮肤红润呢？其实是脂肪的缘故，猪蹄中含有大量的脂肪和胆固醇，人体摄入量大了之后，除了人体吸收代谢之外，多余的能量会在皮肤中形成脂肪储备起来。所以你看那个人皮肤很润滑是因为脂肪多了而已。
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