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长痘痘应该吃什么水果好?

来源:无锡苗方清颜祛痘专家 浏览:233

对于很多人来说工作上的不顺,或者生活上的不顺都没什么,但脸上长了痘痘那就让人很烦了,没有什么脸是痘痘不能摧毁的,而一脸的痘痘还会时刻的影响自己的心情,所以我们要重视这个问题,但往往很多人由于时间问题,没有空去美容院做祛痘护理,这应该怎么办呢?其实这些可以从饮食方面进行预防。


1、柠檬

柠檬在水果中是个美容的好东西,柠檬含有很丰富的维生素,其中维生素C、苹果酸、柠檬酸等能清除肌肤中的自由基,防止肌肤氧化形成黑头,还能抗菌消炎,增强肌肤的免疫力清除隐藏的肌肤问题,把痘痘扼杀在摇篮里。


2、苹果

苹果不仅有美容效果,还能达到瘦身的作用,而其中的美容效果是因为其中含有较多的水分和果酸,能疏通毛孔,保持肌肤的清爽,让肌肤中的废物通畅的代谢出去,防止堵塞毛孔引起长痘。


3、葡萄

葡萄的主要作用就是可以促进细胞的再次生长,还能增强肌肤的抗氧化作用,让脸部皱纹减淡,延缓皮肤的衰老速度,而它的收敛毛孔的作用也不小,能阻止外界的脏东西通过毛孔进入肌肤。


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